Megan Denise Fox nació en Memphis en 1986 y a los 5 años empezó a formarse en danza y arte dramático. Su familia se mudó a Florida en 1996, donde continuó su aprendizaje y finalizó sus estudios. A nivel profesional, su carrera arrancó como modelo a los 13 años, después de ganar varios premios en una Convención celebrada en Carolina del Sur. Fue ahí cuando se le abrieron las puertas de la interpretación.
Su debut se produjo en el telefilm Holiday in the sun, que estaba protagonizado por las famosas hermanas Olsen. En el cine tuvo un bautismo mediocre con Quiero ser superfamosa (2004), haciendo un papel secundario a la sombra de Lindsay Lohan. Mejor le fue en la serie Hope and Faith, por la que fue nominada a los Young Artist Awards en la categoría de mejor actriz secundaria.